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庆阳职业技术学院举办职工心理健康知识讲座
时间:2021年12月17日    来源:妇委会      作者:王晓玲      编辑:王权    审核:王晓冰    点击:

为促进职工身心健康,缓解职工心理压力,预防职业病和心理疾患,培养职工阳光心态和良好人际关系,学院工会、妇委会于12月16日下午在多功能报告厅举办了职工心理健康知识讲座。讲座由国家二级心理咨询师、庆阳市和西峰区妇联讲师团成员、庆阳市普济体检中心特约心理咨询顾问杨雯婧老师主讲,学院150多名教职工参加,妇委会主任王晓玲主持讲座。

杨雯婧老师主讲的题目是《建立阳光心态 开启阳光生活》。讲座针对现代生活引发的各种心理失调现象进行了归类分析和研判,从主动调节、情绪管理、运动参与、人际修复、机构关怀等方面就缓解职业压力、克服倦怠情绪、重振进取心态提出了行之有效的调整措施和办法建议,引导职工从自身心理状态出发主动进行自我干预,保持良好心态,快乐融入职业,畅享阳光生活。讲座在职工中引起良好反响。

心理健康知识讲座结束之后,学院工会结合职工年度体检,邀请庆阳市普济体检中心工作人员,现场为职工进行了体检知识介绍普及、体检项目选择指导和体检相关问题咨询。